반응형 분류 전체보기25 현대인의 건망증 극복하는 방법 오늘날과 같이 빠르게 변화하는 디지털 시대에는 메시지를 작성하다가 공백이 생기거나 웹 검색창을 열자마자 검색 의도를 잊어버리는 등 건망증으로 인해 답답한 순간을 경험한 적이 있는 분들이 많습니다. 이러한 상황이 너무 익숙하게 느껴진다면 뇌 기능과 기억력에 영향을 미칠 수 있는 습관을 점검해 볼 때가 된 것일 수 있습니다. 건망증의 일반적인 원인을 살펴보고 쉽게 실천할 수 있는 실용적인 방법을 소개합니다. ●알코올이 기억력에 미치는 영향 과도한 음주는 단기간에도 기억력에 악영향을 미칠 수 있습니다. 기억이 사라지는 '필름이 끊기는' 알코올은 뇌의 기억 조절 중추인 해마에 해를 끼칠 수 있습니다. 이러한 기억 저장 장애는 혈중 알코올 농도가 약 0.15%에 도달하면 뚜렷하게 나타납니다. 기억력 감퇴가 자주 .. 2023. 8. 25. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
